トライアスロン こむらがえりの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
自転車競技の趣味が高じてトライアスロンに挑戦していますが、こむらがえりが時々起こるようになりました。
競技もランとスイムが加わるので肉体にもかなりの負担がかかり、思うように結果がついてきません。
サプリメントも服用しているので飲み合わせ等を考慮しながら相談に乗って貰いました。
服用を開始して徐々にですが、こむらがえりの頻度が少なくなり疲労の蓄積が緩和されて行きました。
伸び悩んでいたタイムも漢方を服用してからはまた伸び始めました。
今後はタイムではなく楽しく無理なく競技ができるように漢方を継続したいと思います。
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